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この瞬間をつかむ JoeFuture

毎日がチャンスです。チャンスはあなたの隣に眠ってますよ。起こしてあげて!自分を見つめて、この瞬間を最大限に活かそう!

回復力

感情コントロール 楽観性 自尊感情 自己効力感 積極的人間関係

成 功

成功を前提に、やりたい事をする 私にはできないわけがない 人が自分をどう思うかは気にしない さっ、今日も行こうか! 良い事が必ず起きる、良い事が私を待っている!

Comfort zone コンフォート・ゾーン

Move out of your comfort zone. Life begins at the end of your comfort zone. Out of your comfort zone, you are; Embracing the unknown liking change living without limit acting in spite of fear exploring new things choosing happiness and....…

状況をつかむ、自分を外に置く

私の外(外界)で起こること、私の内側で起こる感情を たまにはシャットアウトした方がいい時もあるね 起きたこと、正そうとせず、考えない方がいい時もある 浮かんでくるものを端においていおいて 続けている 考えず、続ける。自分を信じて、とにかく、とに…

今日も良いことが起きる

ブログを読んでくださった方、ありがとうございます。 人生はアクション・行動の連続連鎖です 自分の行動の連続と連鎖 自分を信じて行動 自分の殻を破っている そうだ、私はできるのだ あと、5分もある、あと、10分もある 私の意志に注目 今日も必ず良い…

行動する

最初に自分が変わる 自分が変わろう 今、何ができるか? いつもこれ!→ 時間と自分を有効に使う 泣いて何になるんだろう 何か変わるのか 変わらない 落ち込んで 動かないで 時間を過ごして 何が変わるのだろう 何も変わらない 変えよう 自分を変えたら 周り…

メンタル強化術

熊本地震で被災されている方々、お見舞い申し上げます。 北海道で子供を置き去った?事件ですが...朗報を待っています、願っています。 とても悲しい事件。今後は、みんなで頑張って、こんな悲しいことが起きない社会にしていこう!みんなで協力し合えば、き…